• Alimentation

    5 super-aliments qui se cachent dans vos placards

    Super-aliments : Définition Non ce n’est pas un fruit avec une cape, des collants et un S gravé sur l’écorce, quoi que … Il n’existe pas de définition scientifique à proprement parlé pour les super-aliments. Pour ceux qui aiment se renseigner sur la « healthy food » il s’agit d’aliments qui ont une forte concentration de vitamines, oligo-éléments, minéraux etc… et qui sont plus intéressants du point de vue nutritionnel. Aujourd’hui nous partons redécouvrir les trésors du fond de votre cuisine. Le plus doré des super-aliments : le Curcuma Cette plante notamment produite en Inde et dont les racines sont réduites en poudre pour obtenir le curry, vous en connaissez forcément le…