Super-aliments : Définition Non ce n’est pas un fruit avec une cape, des collants et un S gravé sur l’écorce, quoi que … Il n’existe pas de définition scientifique à proprement parlé pour les super-aliments. Pour ceux qui aiment se renseigner sur la « healthy food » il s’agit d’aliments qui ont une forte concentration de vitamines, oligo-éléments, minéraux etc… et qui …
Déjà 26 semaines que cette parenthèse enchantée (en chantier) à commencée. Et c’est alors que je rentre dans la dernière ligne droite que je vous raconte comment s’est passé ce 2ème trimestre. Si vous avez loupé le début du film, vous avez le résumé de mon 1er trimestre juste ici Les Symptômes du 2ème trimestre On attaque fort ! Tous …
Nous avons eu le plaisir de découvrir Les Açores il y a quelques temps. Situées au large des côtes portugaises, cet ensemble de 9 îles regorgent de paysages plus époustouflants les uns que les autres. Aujourd’hui je retrace avec (et pour) vous notre circuit sur l’île principale Sao Miguel ! Pour info nous sommes partis fin Avril, donc au niveau …
L’hiver, C’est LA saison « douille-douille » (Je crois pas que ça existe mais ça devrait). Les grosses écharpes, les chocolats chauds, les pistes de ski, les plaids (MA PASSION !). Et une des choses que j’aime faire c’est passer la maison en mode « déco d’hiver » 😉 Rien de fou, ni de quoi vider le compte en banque, juste des petites touches …
J’en ai lu des TONNES pendant mon 1er trimestre de grossesse, je vous raconte le mien … Mes symptômes du 1er trimestre Le moins que l’on puisse dire, c’est que j’ai été plutôt garnie. Mais d’un autre côté, c’est le seul moyen que j’ai eu d’intégrer que je suis enceinte. Puisque rien ne se passe au niveau physique, il n’y …
Après une légère absence je reviens aujourd’hui avec une grande et jolie nouvelle ! Et oui, mini-nous est en route et j’ai bien envie de TOUT vous raconter. Des symptômes qui m’ont conduite à faire un test de grossesse à l’accouchement, en passant par l’annonce au papa. Ce genre d’article m’a beaucoup aidé lors de la découverte de ma grossesse. …
Le VAR, ma région, mon enfance. Une beauté tellement époustouflante que je ne m’en lasse toujours pas après plus de 25 ans ici. Bien sûr on a tous nos « spots préférés ». Ils sont presque secrets tellement on a pas envie de les voir bondés aux premiers jours de soleil. Mais bon, comme j’suis une fille sympa, je vais vous partager …
Quelle est donc cette méthode alimentaire dont tout le monde parle ? Quels sont les bienfaits, à qui ça s’adresse et mon expérience.
Les vacances, ces quelques jours que l’on attend toute l’année. En moyenne les français ont 33 jours de congés par an. Autant en profiter au MAX ! Bien organiser ses vacances nous évite pas mal de galères, comme les achats inutiles (Ah bon, il pleut à Londres ?). Ou vous retrouver avec plus aucun hôtel disponible (Ah y’avais un congrès..ZUT!)Mais …
L’alimentation… vaste débat. On entend un peu de tout en fonction des objectifs des uns et des autres. « Mangez comme ceci pour perdre 18kg en 30 minutes, ou mangez comme cela pour rendre soyeux vos poils de sourcils« . Revenons à la base. Manger est un besoin naturel, plutôt agréable n’est-ce pas ?, qui permet à notre corps d’ingurgiter l’énergie nécessaire …
